Trainingszeiten

Trainingsplan Winter 2018/2019

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
Kinder Junioren B	17:15 Hallentraining	17:00 Lauftraining Krafttraining	---	17:00 Ergometer	---	10:00 Rudern (incl. Anfänger)	---
Junioren A Senioren	17:15 Hallentraining	17:00 Lauftraining Krafttraining	17:00 Ergometer	17:00 Ergometer	---	10:00 Rudern	---
Vereins Wettkampfebene	---	17:00 Krafttraining	17:00 Ergometer	19:15 Hallentraining	17:00 Krafttraining	10:00 Rudern	10:00 Rudern
Fitnessrudern Freizeitrudern	---	18:15 Ergometer	---	19:15 Hallentraining	---	---	10:00 Rudern