Trainingszeiten

 Trainingsplan Winter 2017/2018

( November bis März )
  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag  Samstag   Sonntag
Kinder/Junioren B

17:15
Hallentraining

16:45
Ergo

17:00
Krafttraining/Ergo

17:00
Laufen/Krafttraining


17:00
Krafttraining/Ergo

10:00
Rudern
(incl. Anfänger)

---

Junioren A/Senioren

17:15
Hallentraining

16:45
Ergo

17:00
Krafttraining/Ergo


17:00
Laufen/Krafttraining


17:00
Krafttraining/Ergo


10:00
Rudern


---

Vereins Wettkampfebene

---

17:00
Krafttraining

17:00
Ergo

19:15
Hallentraining

17:00
Krafttraining

10:00
Rudern

10:00
Rudern

Fitnessrudern
Freizeitrudern

---

18:15
Ergo

--- 

19:15
Hallentraining

---  

10:00
Rudern

10:00
Rudern
 



Logo